Sfogare l'aggressività

[Giovanni81]

in poche parole:come sfogate  al meglio la vostra aggressività?

[lorenzo caiazzo]

Pace e amore solo questo può sfogare la rabbIa .

[Aua]

Pace e amore solo questo può sfogare la rabbIa .

No. La rabbia la si sfoga picchiando, urlando, spaccando cose. Pace e amore sono utopie, vere in relazione a quanto si crede in loro.
Ad ogni modo, inutili per sfogarsi
Io mi sfogo prendendo a calci quello che ho sottomano; finisco sempre col farmi male, ma non importa.
Credo che il modo migliore per rilassarsi sia spaccare roba, ma non lo faccio mai perché poi mi pento!

[lorenzo caiazzo]

Pace e amore solo questo può sfogare la rabbIa .

No. La rabbia la si sfoga picchiando, urlando, spaccando cose. Pace e amore sono utopie, vere in relazione a quanto si crede in loro.
Ad ogni modo, inutili per sfogarsi
Io mi sfogo prendendo a calci quello che ho sottomano; finisco sempre col farmi male, ma non importa.
Credo che il modo migliore per rilassarsi sia spaccare roba, ma non lo faccio mai perché poi mi pento!

in noi casentinesi ci vuole una forte e sana utopia.

[laprosivendola]

straquoto Aua... e smettiamola con questo perbenismo...
Peace & love lo dicevano ai tempi della beat generation ma a quell'epoca lì i trip eran come le patatine: uno tirava l'altro, indi per cui si trattava di un pacifismo innaturale ed indotto!!

Primo e fondamentale punto: l'aggressività va sfogata, altrimenti si somatizza, si rosica e si diventa frustrati.

E per sfogare la rabbia serve una reazione, una reazione bella energica.
Spaccare le cose placa in un baleno, ma poi se si rompe qualcosa l'incazzatura per aver rotto qualcosa rimpiazza quella precedente e si entra in un circolo vizioso e in un giro di schiaffi incredibile...
Poi si può urlare...in macchina viene benissimo (ovviamente assicuratevi che i finestrini siano chiusi, sennò vi mandano la neuro...non che non ve la mandino cmq!)
O si fa sport... io delle volte quando sono gonfia e sento che mi tira la giugulare da quanto sono nervosa prendo e corro, spt d'estate...corro come forrest gump.
Correre é uno dei modi di sbollire la rabbia più pacifisti del mondo: non danneggi gli altri e non danneggi neanche te stesso, anzi dei due rafforzi i muscoli e fai del bene alla respirazione e alla circolazione...
E infine il mio metodo preferito: ridere di tutto e di tutti... una bella risata dissacrante, liberatoria!

[Giovanni81]

Pace e amore solo questo può sfogare la rabbIa .

No. La rabbia la si sfoga picchiando, urlando, spaccando cose. Pace e amore sono utopie, vere in relazione a quanto si crede in loro.
Ad ogni modo, inutili per sfogarsi
Io mi sfogo prendendo a calci quello che ho sottomano; finisco sempre col farmi male, ma non importa.
Credo che il modo migliore per rilassarsi sia spaccare roba, ma non lo faccio mai perché poi mi pento!

con un bel paio di scarpe antinfortunistiche la questione del maldipiedi è risolta .Per sfogare la rabbia esistono anche dei posti tipo sfasciacarrozze dove vai li, ti danno una mazza in mano,e puoi sfogarti e demolire una macchina,da cima a fondo senza ritegno alcuno.
Personalmente il mio metodo consiste nel tenere sempre qualche oggetto inutile in casa(un libro che detesto,un cd che odio,oppure l i-phone)sul quale mi sfogo,senza poi dopo dovermi pentire di avere rotto qualcosa di prezioso.
Daccordo col peace&love ,ma sempre con riserva

[laprosivendola]

Puoi consigliarmi uno sfascia carrozze nei dintorni??

[Giovanni81]

Puoi consigliarmi uno sfascia carrozze nei dintorni??

Veramente non saprei,questa cosa la vidi su un documentario,e lo facevano nei paesi nordici e in svizzera,qui in italia non so se esiste,magari nelle grandi città.E magari chissa se a qualcuno non venisse in mente di proporre una cosa del genere

[chiarina_wonderwall]

Un metodo ottimo per sfogarsi secondo me è fare attività fisica, possibilmente all'aperto sennò anche tapis o cyclette vanno bene.
Spaccare la roba è una buona soluzione, peccato che spesso uno finisce per spaccare qualcosa che non doveva 
Invece andando a correre per esempio uno torna bello scarico (anche perchè io non ho più forza per incazzarmi dopo XD ).
Un'altra cosa che mi calma molto è la musica.
Penso che peace & love siano un'utopia, però secondo me in certe circorstanze c'è sempre una persona che ci può aiutare a sbollire (amico, fratello, sorella, fidanzato, genitori o chi volete voi).

[lorenzo caiazzo]

Un metodo ottimo per sfogarsi secondo me è fare attività fisica, possibilmente all'aperto sennò anche tapis o cyclette vanno bene.
Spaccare la roba è una buona soluzione, peccato che spesso uno finisce per spaccare qualcosa che non doveva 
Invece andando a correre per esempio uno torna bello scarico (anche perchè io non ho più forza per incazzarmi dopo XD ).
Un'altra cosa che mi calma molto è la musica.
Penso che peace & love siano un'utopia, però secondo me in certe circorstanze c'è sempre una persona che ci può aiutare a sbollire (amico, fratello, sorella, fidanzato, genitori o chi volete voi).

ciao quanto scritto mi preoccupa , vorrei aiutarti !

[Demy]

Puoi consigliarmi uno sfascia carrozze nei dintorni??

Veramente non saprei,questa cosa la vidi su un documentario,e lo facevano nei paesi nordici e in svizzera,qui in italia non so se esiste,magari nelle grandi città.E magari chissa se a qualcuno non venisse in mente di proporre una cosa del genere

uno sfascia carrozze c'è anche al corsalone. nn ti sò dire se ti fanno fare opera di sfascio però? bisognerebbe chiedere!! cmq è vero l'unica alternativa quando uno è incazzato è sfogarsi. senno poi finisce che t sfoghi tutto insieme e ci rimette magari chi nn c'entrava niente.

[Tabris]

Il turpiloquio è un ottimo metodo
lo sport aiuterebbe molto ma io sono pigro

Un metodo ottimo per sfogarsi secondo me è fare attività fisica, possibilmente all'aperto sennò anche tapis o cyclette vanno bene.
Spaccare la roba è una buona soluzione, peccato che spesso uno finisce per spaccare qualcosa che non doveva 
Invece andando a correre per esempio uno torna bello scarico (anche perchè io non ho più forza per incazzarmi dopo XD ).
Un'altra cosa che mi calma molto è la musica.
Penso che peace & love siano un'utopia, però secondo me in certe circorstanze c'è sempre una persona che ci può aiutare a sbollire (amico, fratello, sorella, fidanzato, genitori o chi volete voi).

ciao quanto scritto mi preoccupa , vorrei aiutarti !

se vuoi preoccuparti fossi in te non andrei a guardare così lontano

[lorenzo caiazzo]

Il turpiloquio è un ottimo metodo
lo sport aiuterebbe molto ma io sono pigro

Un metodo ottimo per sfogarsi secondo me è fare attività fisica, possibilmente all'aperto sennò anche tapis o cyclette vanno bene.
Spaccare la roba è una buona soluzione, peccato che spesso uno finisce per spaccare qualcosa che non doveva 
Invece andando a correre per esempio uno torna bello scarico (anche perchè io non ho più forza per incazzarmi dopo XD ).
Un'altra cosa che mi calma molto è la musica.
Penso che peace & love siano un'utopia, però secondo me in certe circorstanze c'è sempre una persona che ci può aiutare a sbollire (amico, fratello, sorella, fidanzato, genitori o chi volete voi).

ciao quanto scritto mi preoccupa , vorrei aiutarti !

se vuoi preoccuparti fossi in te non andrei a guardare così lontano

Infatti vengo da te a curare le tue insulse paure da stereotipi mentali. 

[Tabris]

Infatti vengo da te a curare le tue insulse paure da stereotipi mentali. 

L'unica cosa che saresti in grado di curare è la noia, leggerti è un'attività davvero esilarante.

[lorenzo caiazzo]

Infatti vengo da te a curare le tue insulse paure da stereotipi mentali. 

L'unica cosa che saresti in grado di curare è la noia, leggerti è un'attività davvero esilarante.

michele Berti io vengo a Firenze a trovarti magari rido anche io